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刚做完月子,同房的时候阴道干涩怎么办?

阴道干涩是产后常见的问题,可能是由于荷尔蒙的变化和哺乳所导致的。以下是一些建议来缓解阴道干涩: 1. 喝充足的水:保持身体水分充足有助于防止干涩。 2. 使用润滑剂:在性行为之前使用水溶性润滑剂,以减轻阴道干涩的不适。 3. 避免使用有刺激性的产品:避免使用含有香精、酒精或其他刺激性成分的护肤品或清洁剂。 4. 坚持个人卫生:保持良好的个人卫生,但不过度清洗阴道,以免破坏阴道内部的健康细菌平衡。 5. 补充雌激素:如果干涩严重,可以咨询医生是否可以使用雌激素补充治疗。 6. 心理调适:产后的身体和情绪变化可能会影响性欲和性激情,与伴侣进行沟通,理解和支持是很重要的。 如果以上方法都没有明显改善,建议咨询妇科医生,以便进一步评估和治疗。
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南京大学本科生宿舍怎么样
南京大学本科生宿舍的条件相当不错。学校提供的宿舍楼大多数都是新建的,并配备了现代化的设施和设备。宿舍内部有宽敞的房间和舒适的床铺,还有书桌、椅子、衣柜等基本家具。同时,宿舍大楼还配备了公共洗衣房、浴室和厨房,供学生们共同使用。此外,宿舍楼周围还有方便的生活设施,如超市、食堂、图书馆等,供学生们方便生活和学习。总体来说,南京大学本科生宿舍的条件相当良好,为学生提供了一个舒适、便利的学习和生活环境。
著有“张继钢论艺术系列丛书”:《限制是天才的磨刀石》《打开关键》《让灵魂跟上》《秉烛夜话》。,(成都日报锦观新闻记者 陈煦阳)
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